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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, C) E( j% z6 W- t, ?, K* N
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% X) f( B3 n1 k, x6 ^7 H
健身操：没坚持下来，所以没效；6 I; z' H0 I5 i
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 O* A6 D- ?1 E' v+ B% E
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ F$ G3 `# \) b" `* N1 V/ z7 M; q 胶带：不用说，没效果；' l9 T8 x9 y. f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- U" k4 p7 u& n: b, n 瘦身乳液：没效；, f5 i7 z6 _ P* j! _$ J( S% z
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" ?# {0 g# F0 [ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" d' J8 Y7 @7 L7 D6 p' I
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; Y3 E4 G4 F( {" p1 \& X; \
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ A! [$ X2 D7 W! y& z8 b
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 {# }% [, ]6 I/ b4 Q
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# J/ \. m6 \; n0 Q( P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
